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低热量干炒长豆角

1.18W 0.67K

分类：下饭菜功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

没啥要说的哈哈哈哈哈，就是和餐馆的像，还好吃

菜品禁忌

所需食材

长豆角一把；红椒(五根条条)；生抽

所需调料

低热量干炒长豆角的做法

第 1 步1.如图处理好豆子和红椒
第 2 步2.锅里上油，中火煎豆角，会从淡绿色，变很亮的青绿，慢慢豆角表皮慢慢有焦焦的样子，这时加入盐，味精，和一小汤池生抽，快速翻遍，用锅铲，下两锅铲水，转大火。加入红椒。
第 3 步3.等水差不多干了，就可以出锅了

该菜品最后更新于：2026-07-02

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