蜂蜜松仁玉米
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菜品特色
4岁的儿子是松仁玉米的狂热粉，狂热到每次吃这道甜品都神经质般变成熊大熊二，嘴里不停念叨:蜂蜜，玉米，我好喜欢。饭店里放的糖太多，所以我在家里做用的蜂蜜，用量也不多。因为我用的玉米是海南水果玉米，本身就是甜的菜品禁忌
所需食材
嫩玉米(一个)；松仁(两勺)；豌豆和胡萝卜丁(少量)；蜂蜜(酌量)；食盐，橄榄油(少量)所需调料
蜂蜜松仁玉米的做法
- 第 1 步
1.准备的材料。关键是玉米的选择，一定是嫩玉米。如果想让孩子少吃糖，可以买这种水果玉米，很甜的 - 第 2 步
2.用刀将玉米粒切下来，胡萝卜切丁，胡萝卜和豌豆少量 - 第 3 步
3.开水里放入两三滴橄榄油和少量盐，焯玉米5分钟。然后再焯胡萝卜丁和豌豆。 - 第 4 步
4.焯玉米粒的时候轻炒一下松仁，要不停翻炒，刚变黄就关火。 - 第 5 步
5.锅里留少量焯各种主料的水，准备出水淀粉 - 第 6 步
6.水里放入蜂蜜和水淀粉加热，透明时放入玉米、胡萝卜和豌豆，翻炒。感觉很黏糊的时候，可以关火 - 第 7 步
7.将松仁放上去就可以了
该菜品最后更新于：2026-06-21
