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香辣苦瓜回锅鸭
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菜品特色
这道香辣苦瓜回锅鸭不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由鸭腿; 啤酒 ; 苦瓜 ; 红椒 ; 洋葱 ;姜蒜; 小米 辣;干 辣椒 ; 花椒 ; 卤料 包; 生抽 ; 老抽 ; 蚝油 ; 豆豉 ; 豆瓣酱 ;糖; 料酒 组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的香辣苦瓜回锅鸭吧。菜品禁忌
所需食材
鸭腿；啤酒；苦瓜；红椒；洋葱；姜蒜；小米辣；干辣椒；花椒；卤料包；生抽；老抽；蚝油；豆豉；豆瓣酱；糖；料酒所需调料
香辣苦瓜回锅鸭的做法
综合卤料包的香料（香叶、陈皮、大料、桂皮等）- 第 1 步
1.鸭腿洗净，加入姜片和综合卤料包里的香料，一听啤酒和适量的清水（总水量没过鸭腿），开火煮；大火煮沸后撇去浮沫，尽量撇的干净彻底（撇的越干净鸭肉越不会有怪味，部分油腻的脂肪也会被带走），然后转小火煮20分钟后捞出晾凉（如果赶时间煮十分钟断生了就能用了，这时可以看到剩下的水中已经消耗了鸭肉不少的脂肪）
- 第 2 步
2.苦瓜洗净切片去内部的白膜，煮鸭剩的水大火煮沸下苦瓜焯十几秒变的翠绿就立即捞出过冷水备用；我们把煮好晾凉的鸭腿肉去骨片成薄片
- 第 3 步
3.锅中不放油，将片好的鸭肉倒入，小火，鸭皮部分的脂肪会在小火的作用下继续析出油脂；待油脂析出稍多的时候下洋葱碎，姜、蒜，辣椒、花椒等香料，翻炒混合，之后加入碗汁
- 第 4 步
4.将鸭肉和碗汁（生抽老抽各一汤匙，蚝油半汤匙，豆豉半汤匙，豆瓣酱半汤匙，糖半汤匙，料酒一汤匙）翻炒均匀后加入苦瓜和红椒，大火快炒断生即可关火食用
该菜品最后更新于：2026-05-18
