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益母草炒蛋白

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分类：午餐功效：利尿难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

益母草利尿消肿、活血祛淤，凉，配点枸杞子。

菜品禁忌

所需食材

益母草；蛋白；枸杞子；盐；糖；胡椒粉；油

所需调料

益母草炒蛋白的做法

第 1 步1.益母草洗净、控水。
第 2 步2.做菜余下的蛋白加盐、料酒打散，益母草切段。
第 3 步3.蛋白煎熟盛出。
第 4 步4.油锅下盐，热油炒益母草，能减少苦味儿，加枸杞子。
第 5 步5.加胡椒粉，糖、蒜片，再放入蛋白！

该菜品最后更新于：2026-09-01

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