樱桃薯泥鸡翅

1.98W 0.69K

分类：叉烧功效：蛋白质难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

用料：樱桃适量、鸡翅中适量、土豆1个、芦笋1把、叉烧酱适量、盐少许、胡椒粉少许、料酒少许、鸡汁适量、黄油适量做法

菜品禁忌

所需食材

樱桃(适量)；鸡翅中(适量)；土豆(1个)；芦笋(1把)；叉烧酱(适量)；盐(少许)；胡椒粉(少许)；料酒(少许)；鸡汁(适量)；黄油(适量)

所需调料

樱桃薯泥鸡翅的做法

铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用。
同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性，又可增强体质，健脑益智。
养颜驻容樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常食樱桃，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。