蓝雅美食网移动版
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
首页
>
芋头沙拉
1.11W
0.64K
分类:
蔬菜
柠檬汁
沙拉
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
想到土豆沙拉,吃着很美味。在想芋头是否做沙拉也一样好吃,再搭配其它蔬菜一起拌。想想都是不错滴!花牛加了山药、胡萝卜和黄瓜,从营养角度,颜色、味道都是好棒滴,喜欢的朋友快来试试吧
菜品禁忌
所需食材
芋头
约(150克);
黄瓜
(1/3根);
胡萝卜
(一小根);
山药
(1/3根);调味料:;
蛋黄
沙拉酱
(1大匙);盐(1/4小匙);糖(1小匙);
柠檬
汁(1小匙);
橄榄油
(适量);
黑胡椒
(适量)
所需调料
芋头沙拉的做法
芋头要比其它蔬菜切的大一些,这样拌酱时不会碎。
芋头一定要焯透,要软一些。
焯完后要过凉,这样能让蔬菜更整状。
第 1 步
1.芋头、山药、胡萝卜分别洗净去皮后改刀切小丁;黄瓜洗净也切丁备用
第 2 步
2.锅内烧清水,依次把山药、芋头、胡萝卜过水焯熟捞出过凉备用
第 3 步
3.取小碗,依次加入蛋黄酱、黑胡椒、盐、柠檬汁、橄榄油、糖调成酱汁
第 4 步
4.大碗放入焯好的芋头、山药、胡萝卜及切好的黄瓜,拌入调好的酱汁即可
该菜品最后更新于:2026-05-27
相关菜品
花椒鸡丁
番茄肉片
道口烧鸡
蒜蓉圆生菜
金沙玉米
蒜苔炒蛋皮
方瓜焖海带
日本豆腐
美食推荐
苦瓜炒香菇
豆腐皮拌黄瓜丝
藿香鱼块
黑椒五彩鸡丁
元宝馄饨
叉烧排骨
来一碗韩式炸酱面
清炖扬州狮子头
迷迭香红酒炖鸡肉
梅菜扣肉
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
烧肉
山药排骨枸杞汤
红烧鸡翅
白切鸡
长沙小吃
自制街头人气小吃
可乐
蕃茄汁
馒头
单身
绿豆粉丝
南瓜汤圆
黏玉米汁
红烧狮子头
酿豆腐
黄焖鸡
胡萝卜复合果汁
面条
黄豆凤爪猪肉汤
京菜