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爽口心型韭菜
1.96W
0.81K
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道爽口心型韭菜不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 韭菜 ;干 辣椒 ;蒜; 白糖 ; 酱油 ;油组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的爽口心型韭菜吧。
菜品禁忌
所需食材
韭菜
;干
辣椒
;蒜;
白糖
;
酱油
;油
所需调料
爽口心型韭菜的做法
第 1 步
1.韭菜择好,洗净,切成均匀小段。
第 2 步
2.准备一锅开水,先下韭菜根,再下韭菜叶,可放少许盐,时间不宜过长。
第 3 步
3.把焯好的韭菜捞出,放入冷水中浸泡,再捞出,沥干水分。(开水中加盐和过冷水都是为了保持颜色鲜绿)
第 4 步
4.把韭菜放入盘子中,加2勺糖,少量酱油,适量盐。
第 5 步
5.锅中倒油烧热,放干红辣椒段爆香,再加入蒜片翻炒。
第 6 步
6.把炸好的辣椒油直接淋在韭菜上,搅拌均匀。
第 7 步
7.最后把韭菜摆放出心型,放点蒜片加以修饰,即可。
该菜品最后更新于:2026-09-22
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