蓝雅美食网移动版
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
首页
>
鲜虾饭团
1.74W
0.91K
分类:
米饭
饭团
午餐
晚餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
煮熟的米饭用手捏成三角或椭圆形状,就是一个简单的饭团了,在饭团中只要加些酱油或盐,就很有味道了。当然也可以按自己的喜好,选一些蔬菜和肉类当作配料,不但能够均衡摄取所需营养,同时,不同的配料也能在色彩点缀上给你带来好食欲。 今天做的这款鲜虾小饭团除了软米饭之外,我还特地加了一些鲜虾和胡萝卜,不但营养丰富而且造型也很小巧可爱,讨人喜欢。为了体现它的鲜味,制作的过程中无需添加过多调料,只需几勺万字酱油,就很有味道了,无需蘸食,方便游玩携带。 做这个饭团的米饭要稍微硬一些,太软的米饭很黏,不易整形。由于米饭有粘性,整形时最好带一次性塑料手套有利于操作也卫生,如果没有可以在手上抹一点色拉油。可爱的鲜虾饭团,你值得尝试下!
菜品禁忌
所需食材
鲜虾(8只);
海苔
条(8片);米饭(1大碗);
火腿
(50克);
胡萝卜
(50克);熟
芝麻
(少许);万字
酱油
(2大勺);
料酒
(1小勺)
所需调料
鲜虾饭团的做法
1、此款饭团主要是体现它的鲜味,所以无需添加过多调料,只需一点万字酱油加入饭团,就很有味道了,无需蘸食,方便携带。2、饭团种类很多,使用不同的配料,或是各种配料的不同组合,都能够做出各种不同风味的饭团。3、烹制饭团的关键在于,先要用水湿手,这样米饭就不会粘在手上。如果不想沾手就带上一次性手套沾点水来捏也可以。4、使用万字酱油,不会破坏本身食材的鲜味,体现了食材的原汁原味。
第 1 步
1.胡萝卜、火腿切碎粒,鲜虾去壳去虾线洗净。
第 2 步
2.锅中水烧开,加入料酒,倒入虾仁焯熟沥水备用。
第 3 步
3.热锅放少许油,倒入胡萝卜、火腿粒翻炒数下。
第 4 步
4.倒入焯好的虾仁一起炒熟后关火。
第 5 步
5.将米饭和炒好的火腿、胡萝卜、熟虾仁混合。
第 6 步
6.混合后的米饭放入容器,倒入万字酱油后,搅拌均匀。
第 7 步
7.戴一次性手套沾上少许水将混合好的米饭用手捏成大小差不多的小饭团。
第 8 步
8.在饭团中间部位裹上海苔条。
第 9 步
9.最后将饭团整一下型,食用时洒上熟芝麻即可。
该菜品最后更新于:2026-07-07
相关菜品
油豆腐炒青椒
腐乳藕片五花肉
三文鱼头豆腐煲
腐皮包黄鱼
青椒炒春笋
绿咖喱土豆鸡块
香菇油菜
烤鳕鱼
美食推荐
泡菜苕粉肉丝
香椿拌香干
玉米豆角排骨煲
野生荠菜拌豆干
韩式拌饭
卤鸭
日式炸虾
肉沫茄汁意面
蛋白糖
意大利面
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
健胃生津
澳洲菜
辣味
下饭菜
家常菜式
红萝卜苹果汁
番茄鸡蛋疙瘩汤
鱼汤
主食
芒果汁
潮州粉果
清淡
川味
橄榄菜肉丁四季豆
济南小吃
文蛤豆腐汤
榨菜丝蒸牛肉
中式点心
立冬
火腿萝卜汤