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莲子浆
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菜品特色
这道莲子浆不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 莲子 (适量);水(适量);糖(适量)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的莲子浆吧。菜品禁忌
所需食材
莲子(适量)；水(适量)；糖(适量)所需调料
莲子浆的做法
莲子要提前一个晚上泡，这样早上用豆浆机才好做。- 第 1 步
1.先把莲子去心洗干净然后倒入豆浆机。一般不用太多莲子。 - 第 2 步
2.加水至豆浆机水位上限。如果赶时间就用开水壶烧开的水到进去，不赶时间就用冷水。 - 第 3 步
3.点豆浆机按钮全豆豆浆至开始。 - 第 4 步
4.最后过滤网过下渣就好了。因为我家的豆浆机是古董所以要去渣，现在的豆浆机好像不用过滤，那就直接倒出来加点白糖就好了。
该菜品最后更新于：2026-07-05
