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兰香子饮品
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菜品特色
兰香子是罗勒之成熟果实，其大小如芝麻，内含于果实中，颗粒饱满圆润，入喉口感更佳。已膨胀的兰香子在胃中占据了大多位置，因此消除了饥饿感，达到了控制过度饮食的目的。由于种子不能消化，因而会随粪便排出体外，起到了促进肠道蠕动的作用，从而达到减肥功效。菜品禁忌
所需食材
兰香子所需调料
兰香子饮品的做法
因是自家阳台种的，种子收获量少。我就用喝茶的杯子泡了个样品。- 第 1 步
1.这罗勒是自家阳台种的 - 第 2 步
2.把己干的花撸下，晒干后用手搓出种子吹去种子的外衣 - 第 3 步3.这是收集来的少量兰香子
- 第 4 步
4.用水冲泡后就会膨胀到原来3至4倍大 - 第 5 步
5.多的话加上蜂密或柠檬片口感更佳，喝起来像喝西米一样的感觉，带有淡淡的罗勒香味。
该菜品最后更新于：2026-05-10
