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手撕茄条

1.36W 0.81K

分类：素食功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

健康素食

菜品禁忌

所需食材

紫茄子(500g)；蒜泥(3茶匙)；盐(适量)；鸡粉(适量)；白砂糖(适量)；醋(适量)；酱油(适量)；芝麻香油(适量)

所需调料

手撕茄条的做法

蒜泥多放些味道很赞

第 1 步1.茄子用刀划开，手撕成长条状，隔水蒸透变软
第 2 步2.将蒸好的茄子放入盘中，与所有调料拌匀即可

该菜品最后更新于：2026-10-05

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