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养生瘦身南瓜蒸

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分类：功效：瘦身难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

要瘦身又要爱惜身体，粗粮当道，健康先行，为了健康为了美，善待自己，美食虽好，也不要贪嘴噢，贝贝温馨提示：七分饱最好！

菜品禁忌

所需食材

金南瓜(一个)；山药(半根)；红枣(适量)；芋头(半个)

所需调料

养生瘦身南瓜蒸的做法

喜欢甜又怕胖的MM，可以蘸少量蜂蜜，别有一番滋味噢！

第 1 步1.南瓜切开，不切断;芋头、山药切块;红枣洗净，拼盘放入高压锅蒸熟。
第 2 步2.熟了，出锅。
第 3 步3.上桌！开吃！

该菜品最后更新于：2026-09-19

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