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缤纷马兰头
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菜品特色
这道缤纷马兰头不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 马兰头 ; 香干 ; 胡萝卜 ; 蒜蓉 组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的缤纷马兰头吧。菜品禁忌
所需食材
马兰头；香干；胡萝卜；蒜蓉所需调料
缤纷马兰头的做法
- 第 1 步
1.马兰头冼净沥水 - 第 2 步
2.香干、胡箩卜切丁备用 - 第 3 步
3.马兰头入开水中汆几秒捞出立即过凉挤干，切碎备用 - 第 4 步
4.锅里倒油下入蒜末煸香后打香干萝卜先翻炒片刻，再倒入马兰头炒，调入盐鸡精铲入饭碗中压实，倒扣在盘中即可
该菜品最后更新于：2026-05-12
