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酸奶水果沙拉
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菜品特色
这道酸奶水果沙拉不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 西瓜 ; 苹果 ; 火龙果 ; 哈密瓜 ; 猕猴桃 组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的酸奶水果沙拉吧。菜品禁忌
所需食材
西瓜；苹果；火龙果；哈密瓜；猕猴桃所需调料
酸奶水果沙拉的做法
我用的自己做的酸奶，用买的酸奶也可以,冷藏后吃更美味- 第 1 步
1.把各种水果准备好，去皮，切成小丁 - 第 2 步
2.将切好的苹果放到淡盐水里浸泡可以防止氧化变黑
- 第 3 步
3.把西瓜、苹果、哈密瓜、猕猴桃放入碗里，淋上酸奶即可 - 第 4 步
4.酸奶做法：1升纯牛奶和1克酸奶发酵粉搅拌均匀放进酸奶机发酵8-10小时。
该菜品最后更新于：2026-07-04
