柠檬蜜水

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分类：饮品功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

这道柠檬蜜水不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由柠檬 ; 蜂蜜组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的柠檬蜜水吧。

第 1 步1.新鲜柠檬切片，最好那把刀子把柠檬外面那层皮刮一下，这样泡出来的柠檬蜜就不会带苦苦的味道了
第 2 步2.找一个封闭性好的罐子，洗干净后擦干这样才能放久
第 3 步3.一片柠檬一勺蜜
第 4 步4.蜜要盖过柠檬，任何牌子的蜜都可以，等办个小时不到的时候可以拿勺子压一下，那时候柠檬酸已经都在蜜里面，正好搅棒均匀一下，一会儿饮用的时候就会酸酸甜甜的
第 5 步5.一天八杯水（可以加一勺这里面的蜜和柠檬泡水可以直接饮用了，凭自己的口味加进水里），最好11点后饮用比较好。专家说了，长期喝柠檬蜜可以防止斑的形成，而且美白又排毒。

该菜品最后更新于：2026-07-14