凉拌木耳

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分类：凉菜凉拌功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

这道凉拌木耳不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由木耳 ; 胡萝卜 ;葱姜蒜;青辣椒 ;红辣椒 ; 香油 ; 生抽 ; 陈醋 ;盐组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的凉拌木耳吧。

木耳；胡萝卜；葱姜蒜；青辣椒；红辣椒；香油；生抽；陈醋；盐

第 1 步1.木耳煮熟洗净备用，胡萝卜去皮切丝，葱可切段可切末，准备蒜末、姜末，青辣椒红辣椒切小圈。将准备好的食材倒入大碗，根据自己的口味加香油、生抽、盐、陈醋均匀搅拌。色香味俱全的凉拌木耳就做好了！

该菜品最后更新于：2026-05-22