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白菜心拌海蜇
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菜品特色
夏天你是不是没有胃口，夏天你是不是只想吃点凉滴，夏天你是不是不想在厨房呆太长的时间。好吧，白菜心拌海蜇完成可以让你即开胃又有凉意，而且在厨房呆滴时间真是好短好短好短哦。送上先喜欢的可以参考一下哦。菜品禁忌
所需食材
白菜心(1棵)；海蜇头(150克)；蒜头(适量)；辣椒(适量)；香醋(适量)；酱油(适量)；香菜(适量)所需调料
白菜心拌海蜇的做法
如果你选用的是咸味海蜇的话，那要用细盐水泡洗后再可以使用。- 第 1 步
1.备白菜心，辣椒，蒜头，淡味海蜇头。 - 第 2 步
2.白菜心用细盐水泡洗后控水，于改至细丝加入蒜粒及辣椒丁。 - 第 3 步
3.再将海蜇冲洗控水后加至在白菜心丝里，国入适量芝麻油。 - 第 4 步
4.再加入香醋酱油来调味。 - 第 5 步
5.最后再加入香菜末提点点缀即可。 - 第 6 步
6.最后一份白菜心拌海蜇就完成了。
该菜品最后更新于：2026-07-17
