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核粟饼营养早餐
1.98W
0.58K
分类:
小米粥
早餐
懒人菜
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道核粟饼营养早餐不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 核桃仁 (1小把);粟子仁(5-6个); 葡萄干 (1小把); 紫菜 (1小快); 鸡蛋 (2个); 面粉 (半小碗); 大米 小米 粥(先天剩的)(1小碗); 冰糖 (个人口味);葱姜碎(个人口味);盐(个人口味);水(1000ml)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的核粟饼营养早餐吧。
菜品禁忌
所需食材
核桃仁
(1小把);粟子仁(5-6个);
葡萄干
(1小把);
紫菜
(1小快);
鸡蛋
(2个);
面粉
(半小碗);
大米
小米
粥(先天剩的)(1小碗);
冰糖
(个人口味);葱姜碎(个人口味);盐(个人口味);水(1000ml)
所需调料
核粟饼营养早餐的做法
第 1 步
1.粥加冰糖、水至豆浆机通电选米糊档
第 2 步
2.核桃仁粟子仁葡萄干用料理机打碎如紫菜碎葱姜碎盐面粉鸡蛋水搅成糊涂
第 3 步
3.小火少油煎饼
第 4 步
4.涂自制草莓酱
第 5 步
5.再盖张饼切块配米糊营养健康的早餐做好了小朋友很喜欢的
该菜品最后更新于:2026-09-22
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