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蒸茄子

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分类：家常菜式素菜米饭功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

简单，营养，健康

菜品禁忌

所需食材

茄子(两个)；葱，酱油，白糖，醋，辣椒油，蒜泥(适量)

所需调料

蒸茄子的做法

第 1 步1.茄子切细条上锅大火蒸8分钟
第 2 步2.所有配料，调料配适量调匀做成沾料
第 3 步3.蒸好的茄子摆盘就可以沾着调料吃啦，营养健康，吃粥或者米饭都很好吃的的哦

该菜品最后更新于：2026-07-10

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