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紫薯腊八粥

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分类：腊八粥午餐功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

可根据人数来决定食材的多少，今天放多了，都够6个人午餐了

菜品禁忌

所需食材

小紫薯(2-3只)；小米(100克)；大米(50克)；薏米(50克)；黑米(50克)；红枣(若干)；花生(若干)；桂圆(若干)

所需调料

紫薯腊八粥的做法

可以不加糖，因为紫薯已经很甜了

第 1 步1.所有要放进去煮的米和花生最好先泡一下，3小时左右吧
第 2 步2.然后把紫薯去皮切成小块，放在一起煮就可以了

该菜品最后更新于：2026-06-28

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