炝拌豇豆
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菜品特色
这道炝拌豇豆不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 豇豆 ; 味精 ;盐;干 辣椒 ;熟白 芝麻 ;葱; 大蒜 组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的炝拌豇豆吧。菜品禁忌
所需食材
豇豆；味精；盐；干辣椒；熟白芝麻；葱；大蒜所需调料
炝拌豇豆的做法
- 第 1 步
1.豇豆择洗干净从中间切一刀。 - 第 2 步
2.锅内烧开水，在水中放入少许的盐和食用油（这样颜色更鲜艳），放入豇豆焯烫3分钟，捞出立即浸泡在清水中冷却。大蒜和葱切末，干辣椒剪成小段备用。 - 第 3 步
3.捞出豇豆切段，用盐、味精码味后装入盘中，依次放入葱末、蒜末、辣椒段，用滚烫的油浇入盘中，最后撒入熟白芝麻即可。（浇入的油一定要热，才能把葱蒜、辣椒爆香。）
该菜品最后更新于：2026-05-17
