蒜苔炒香干
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菜品特色
这道蒜苔炒香干不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 蒜苔 (250g); 香干 (5块);红 辣椒 (1个)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蒜苔炒香干吧。菜品禁忌
所需食材
蒜苔(250g)；香干(5块)；红辣椒(1个)所需调料
蒜苔炒香干的做法
- 第 1 步
1.蒜苔切段，用开水过一下。 - 第 2 步
2.香干切条。建议使用金菜地茶干，好吃看得见！^_^ - 第 3 步
3.红辣椒切丝。 - 第 4 步
4.油锅加热，放入蒜苔翻炒8成熟，再加入香干，辣椒翻炒，放入适量盐。 - 第 5 步
5.放入鸡精，盛盘。
该菜品最后更新于：2026-07-06
