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红糖姜水

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分类：饮品辣味煮菜甜功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

月经期间喝，好处多多，只是晚上做的，拍摄的不大好看，但是对身体健康真的实用！

菜品禁忌

所需食材

生姜(一小块)；红糖(适量)；红枣(三颗)

所需调料

红糖姜水的做法

第 1 步1.生姜切碎放入容器内备用
第 2 步2.洗好的红枣，放入奶锅中加水，煮沸七八分钟即可！
第 3 步3.把适量的生姜和红糖放入杯子倒入水即可！（凉凉就能喝了。。）
第 4 步4.盖上盖子闷一会，把生姜的辣味逼出！

该菜品最后更新于：2026-07-05

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