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川贝海底椰双雪糖水
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菜品特色
川贝炖雪梨性寒，入肺经，有清热、化痰、止咳的作用。菜品禁忌
所需食材
川贝(5g)；雪梨(1个)；海底椰(适量)；枸杞(适量)；冰糖(适量)；银耳(半朵)所需调料
川贝海底椰双雪糖水的做法
变天感冒喝这个最有效，不信你试试看。。- 第 1 步
1.泡发半朵银耳（雪耳）30分钟 - 第 2 步
2.百果园梨子不要太大喔 - 第 3 步
3.放半个下去炖，剩下吃光光太多水分细腻肉肉 - 第 4 步
4.海底椰一般都嚼不动只是拿来炖水而已 - 第 5 步
5.川贝适量 - 第 6 步
6.所有材料清洗备好炖2个钟后 - 第 7 步
7.再加适量枸杞冰糖、半个雪梨 - 第 8 步
8.再炖20分钟就好吃啦、
该菜品最后更新于：2026-05-27
