木耳刺身
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菜品特色
这道木耳刺身不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由鲜 木耳 ;海鲜 酱油 ; 芥末 组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的木耳刺身吧。菜品禁忌
所需食材
鲜木耳；海鲜酱油；芥末所需调料
木耳刺身的做法
用鲜木耳不用泡发木耳的原因是鲜木耳口感比较好，但是注意鲜木耳如果不煮熟是有毒的，一定要煮10分钟以上。实在没有用泡发木耳也可以- 第 1 步
1.将木耳洗净 - 第 2 步
2.水开后焯15分钟 - 第 3 步
3.准备好海鲜酱油，根据自己口味加芥末
该菜品最后更新于：2026-09-04
