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糯米藕（糯米藕两吃）
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菜品特色
这道糯米藕（糯米藕两吃）不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 莲藕 (适量); 冰糖 (适量); 蜂蜜 (适量); 枸杞 (一点); 生抽 (适量); 香油 (适量); 陈醋 (适量); 糯米 (适量)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的糯米藕（糯米藕两吃）吧。菜品禁忌
所需食材
莲藕(适量)；冰糖(适量)；蜂蜜(适量)；枸杞(一点)；生抽(适量)；香油(适量)；陈醋(适量)；糯米(适量)所需调料
糯米藕（糯米藕两吃）的做法
- 第 1 步
1.糯米用水浸泡约2小时以上。 - 第 2 步
2.莲藕去皮，洗净。 - 第 3 步
3.切掉两头，别扔，备用。 - 第 4 步
4.先从一头灌糯米，用筷子不断的压。 - 第 5 步
5.再从另一头灌压。直到将莲藕孔填满。 - 第 6 步
6.用牙签穿好两头。 - 第 7 步
7.放入锅中，放水个冰糖。 - 第 8 步
8.大火煮沸后改小火煮约1个半小时。 - 第 9 步
9.汤水变色。凉凉。放冰箱冷藏一晚。 - 第 10 步
10.切片，浇一点汤水个蜂蜜，撒枸杞。配上一点调味汁。这样就可以两吃了。
该菜品最后更新于：2026-10-11
