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营养早餐-蔬菜鸡蛋煎饼

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分类：早餐蔬菜午餐煎食功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

周末早餐，营养丰富

菜品禁忌

所需食材

西葫芦(一个)；土豆(一个)；香肠(一根)；鸡蛋(两个)；面粉(少量)；葱

所需调料

营养早餐-蔬菜鸡蛋煎饼的做法

第 1 步1.西葫芦、土豆、香肠擦丝，葱切沫，加入面粉、鸡蛋拌匀
第 2 步2.电饼铛放入适量油烧热，将拌好的面糊舀入锅内，成型之后翻面，待两面金黄后盛出
第 3 步3.继续把剩余的面菜糊烙完
第 4 步4.配上一碗玉米面糊糊，杂粮更健康。
第 5 步5.一顿营养丰富的早餐就完成啦，粗粮细粮搭配，还有丰富的蔬菜纤维。再晒一下。

该菜品最后更新于：2026-07-12

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