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胡萝卜香蕉奶昔
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菜品特色
减肥奶昔～晚上不吃饭喝一杯就饱了味道也很好～菜品禁忌
所需食材
香蕉(一根)；胡萝卜(一根)；牛奶(一盒)所需调料
胡萝卜香蕉奶昔的做法
- 第 1 步
1.胡萝卜洗干净切成一厘米左右的小块丢进料理机 然后是香蕉 胡萝卜丢下面打得会比较碎哦～ - 第 2 步
2.倒进牛奶打打打打打打～～～ 我是用的纯牛奶 但是味道也是甜甜的，完全靠香蕉和胡萝卜本身的味道 - 第 3 步
3.打过大概30秒之后～倒出来就可以喝了～我是比较喜欢碎一点这样口感好，但是胡萝卜碎嚼着也别走风味，可以按自己的喜好多摸索一下，看喜欢颗粒大还是小 - 第 4 步
4.我一开始怕胡萝卜会有涩涩的味道，但是完全没有，几乎都被香蕉味掩盖了，很香浓，好喝～！
该菜品最后更新于：2026-09-21
