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鸡肉盖浇饭
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菜品特色
这道鸡肉盖浇饭不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 鸡肉 (300g);葱(少许);姜(少许);青 辣椒 (一只);米饭(一小碗); 西蓝花 (100g)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的鸡肉盖浇饭吧。菜品禁忌
所需食材
鸡肉(300g)；葱(少许)；姜(少许)；青辣椒(一只)；米饭(一小碗)；西蓝花(100g)所需调料
鸡肉盖浇饭的做法
- 第 1 步
1.鸡肉切碎 - 第 2 步
2.葱姜蒜切碎粒 - 第 3 步
3.西蓝花焯水 - 第 4 步
4.热锅放油，葱姜蒜爆香 - 第 5 步
5.放入鸡肉，土豆煸炒 - 第 6 步
6.放入咸盐，耗油，花椒粉调味 - 第 7 步
7.放入少许水怕，中火炒至十分钟左右，放入青椒炒一分钟即可。 - 第 8 步
8.成品图。
该菜品最后更新于：2026-05-28
