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香煎三文鱼
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菜品特色
这道香煎三文鱼不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 三文鱼 (200g); 海盐 (依据口味适量); 西兰花 ; 黑胡椒 组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的香煎三文鱼吧。菜品禁忌
所需食材
三文鱼(200g)；海盐(依据口味适量)；西兰花；黑胡椒所需调料
香煎三文鱼的做法
- 第 1 步
1.将买来的三文鱼用海盐还黑胡椒碎腌制15分钟左右
- 第 2 步
2.锅内放入黄油，带黄油融化后将腌制好的三文鱼放入锅中
- 第 3 步
3.摆盘
该菜品最后更新于：2026-07-10
