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蒜蓉南瓜米饼
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菜品特色
软糯香甜的南瓜，细细的蒜粒，与剩饭拌匀，稍稍煎一煎，做主食或者午后茶点，都不错。咬一口，外焦内软，香脆可口。菜品禁忌
所需食材
南瓜50克；剩米饭150克；鸡蛋1个；蒜4瓣所需调料
油2茶匙；蒜蓉南瓜米饼的做法
- 第 1 步
1.蒜切细粒，备用。南瓜去皮、洗净、切片，入微波炉，高火叮4分钟。南瓜压成泥；倒入米饭中。
- 第 2 步
2.加入蒜粒、盐、鸡蛋，拌匀。做成南瓜米饼胚。锅热，加少许油，小火煎熟蒜蓉南瓜米饼。 - 第 3 步
3.小贴士：1、南瓜有足够的水分拌匀米饭，无需再加水。2、普通剩米饭就可以做出来。3、米饭和南瓜都是熟的，稍稍煎一会就可以。 - 第 4 步
4.软糯香甜的南瓜，细细的蒜粒，与剩饭拌匀，稍稍煎一煎，做主食或者午后茶点，都不错。咬一口，外焦内软，香脆可口。
该菜品最后更新于：2026-10-12
