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双米百合红枣粥

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分类：粥早餐煮菜甜功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

糯米排毒，小米养胃，百合清肺，红枣补血。秋季到来，大家多喝点养生粥吧。味道还是很不错的呢，O(∩_∩)O哈哈~

菜品禁忌

所需食材

小米(30g)；红枣(9颗)；糯米(30g)；百合(适量)

所需调料

双米百合红枣粥的做法

要小火慢煮。

第 1 步1.准备食材。
第 2 步2.小米和糯米放入水中。
第 3 步3.烧开后撇去泡沫，改小火。
第 4 步4.煮25分钟时放入泡发好的百合。
第 5 步5.放入红枣。
第 6 步6.再小火20分钟熬至浓稠。

该菜品最后更新于：2026-10-01

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