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鲶鱼通草汤

1.32W 0.72K

分类：宝宝午餐功效：催乳;利尿难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

鲶鱼通草汤是一道温补佳品，刚刚生完宝宝的妈妈们快来尝试吧，对奶水很有好处。

菜品禁忌

所需食材

油(适量)；鲶鱼(400g)；盐(适量)；葱(少许)；料酒(少许)；清水(少许)；蒜(少许)；姜(少许)

所需调料

鲶鱼通草汤的做法

料酒不要加的太多

第 1 步1.把鲶鱼清洗切段
第 2 步2.准备好葱姜蒜
第 3 步3.准备好通草
第 4 步4.葱姜蒜下锅
第 5 步5.加点料酒
第 6 步6.鲶鱼下锅
第 7 步7.加入通草
第 8 步8.加入咸盐
第 9 步9.出锅了

该菜品最后更新于：2026-07-14

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