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南瓜粥
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菜品特色
喝粥养生，这个道理我们都懂。只是苦于没有时间熬粥。今天想喝南瓜粥，那就早起一点，煮个南瓜粥喝，其实很简单，把粥熬好了放入南瓜丝就成。菜品禁忌
所需食材
大米(1/4杯)；糖(1大勺)；南瓜(150g)所需调料
南瓜粥的做法
加南瓜后小火煮，要经常翻动，避免粘锅底。早晨料理机生意太大，影响家人休息，只能将南瓜切丝，如果晚上熬粥，可以将南瓜打成末。
- 第 1 步
1.取1/4杯的大米。 - 第 2 步
2.洗净大米，与水一起放到锅里慢火煮大约20分钟。 - 第 3 步
3.大米稀饭基本煮熟的样子。 - 第 4 步
4.将南瓜洗净、去皮，切成细丝。 - 第 5 步
5.放入稀饭锅里，继续小火煮至南瓜熟。 - 第 6 步
6.放一大勺糖。 - 第 7 步
7.香甜带着南瓜味的稀饭完成啦。 - 第 8 步
8.装碗，配鸡蛋品尝美味早餐。
该菜品最后更新于：2026-06-20
