黑豆芝麻茶

1.62W 0.78K

分类：功效：养颜难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

喜欢上这碗茶是因为我的小同事,一位美丽动人的湘妹子,皮肤特别的好,每天下午,她都会泡上一碗黑豆芝麻茶.不经意间聊起了她那成熟美丽的妈妈,皮肤白晳、细腻、无斑、发黑...她已经习惯了这种简单保健养肤方式,当然,也跟个人体质和肤质有关

菜品禁忌

所需食材

黑豆、黑芝麻、白芝麻各1大匙，枸杞几粒

所需调料

黑豆芝麻茶的做法

黑豆芝麻茶的做法和步骤第1张图

黑豆芝麻茶

做法：
1.提前将黑豆炒熟放凉装罐密封备用.
2.把芝麻和豆子各挖一大汤匙,用开水冲泡,静置一会儿食用.
蜂蜜,我不常加,偶尔而已,平时会用到不同的搭配:桂元肉、红枣、枸杞、蔓越莓、葡萄干、核桃、炒熟的薏仁.........
材料买回来都要提前处理干净，晒干密封储存。
白芝麻拿回来先漂洗干净晒干装瓶。