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蒜蓉莴笋叶
0.28W
0.78K
分类:
功效:排毒;补虚
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道蒜蓉莴笋叶不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 莴笋 叶(2把);蒜(2颗);油(适量);盐(6g)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蒜蓉莴笋叶吧。
菜品禁忌
所需食材
莴笋
叶(2把);蒜(2颗);油(适量);盐(6g)
所需调料
蒜蓉莴笋叶的做法
第 1 步
1.莴笋叶洗净沥干水分
第 2 步
2.放案板上切段
第 3 步
3.盛入碗中备用
第 4 步
4.蒜头洗净切碎
第 5 步
5.放油下莴笋叶大蒜翻炒
第 6 步
6.翻炒至变软放盐
第 7 步
7.盛出即可
该菜品最后更新于:2026-06-23
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