蓝雅美食网移动版
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
首页
>
番茄土豆条
1.18W
0.43K
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
土豆营养丰富,降脂降糖,宽肠通便,利水消肿,富含维生素,是美容减肥的最佳食品。
菜品禁忌
所需食材
番茄
(1个);
土豆
(2个);
青椒
(1个);盐(3g);糖(1g);
五香
粉(适量);
蚝油
(1勺);蒜(1个);
醋
(1勺)
所需调料
番茄土豆条的做法
土豆切的丝比用工具刨的丝好吃,切好后放在冷水浸泡一下,口感更好。
第 1 步
1.土豆切粗条,冷水浸泡后,捞出备用
第 2 步
2.番茄切块,青椒切丝
第 3 步
3.锅里倒油,放入大蒜煸香
第 4 步
4.放入土豆条、盐、糖、醋、五香粉翻炒
第 5 步
5.放入番茄块翻炒
第 6 步
6.放入青椒丝翻炒
第 7 步
7.放入蚝油翻炒均匀即可
第 8 步
8.盛入盘中
该菜品最后更新于:2026-10-26
相关菜品
蒜头烧黄鳝段
双豆焖凤爪
酸汤猪骨煲
荔枝排骨汤
西红柿炒有机菜花
西式菠菜奶油浓汤
什锦焗饭
广东客家艾糍
美食推荐
辣白菜烧排骨
冬瓜蒸虾仁
香煎带鱼
尖椒豆片炒肉
空气炸锅牙签羊肉
清蒸桂鱼
懒人版醋溜山药
橄榄菜豆角肉末
意式咖啡饼干
榛蘑猪肉馅饺子
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
虫草花玉米炖脊骨
面包机
苏菜
蒸饺
方便面
糖醋排骨
清甜
澳门小吃
粉蒸排骨
家常蒸
纯手工自制
酸辣鸡
白萝卜汤
潮州菜
单身
浙江小吃
日本小吃
拔丝苹果
海带汤
新疆菜