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番茄土豆条
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菜品特色
土豆营养丰富，降脂降糖，宽肠通便，利水消肿，富含维生素，是美容减肥的最佳食品。菜品禁忌
所需食材
番茄(1个)；土豆(2个)；青椒(1个)；盐(3g)；糖(1g)；五香粉(适量)；蚝油(1勺)；蒜(1个)；醋(1勺)所需调料
番茄土豆条的做法
土豆切的丝比用工具刨的丝好吃，切好后放在冷水浸泡一下，口感更好。- 第 1 步
1.土豆切粗条，冷水浸泡后，捞出备用 - 第 2 步
2.番茄切块，青椒切丝 - 第 3 步
3.锅里倒油，放入大蒜煸香 - 第 4 步
4.放入土豆条、盐、糖、醋、五香粉翻炒 - 第 5 步
5.放入番茄块翻炒 - 第 6 步
6.放入青椒丝翻炒 - 第 7 步
7.放入蚝油翻炒均匀即可 - 第 8 步
8.盛入盘中
该菜品最后更新于：2026-07-22
