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河三鲜

1.12W 0.92K

分类：功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

藕芽杆用盐腌制一下，中火青椒，藕，莲子，藕芽杆一起下锅炒，放糖，盐，味精炒一下即可出锅。

菜品禁忌

所需食材

青椒(适量)；藕芽杆(适量)；盐(适量)；莲子(适量)；油(适量)；藕(适量)；味精(适量)；糖(适量)

所需调料

河三鲜的做法

第 1 步1.藕芽杆洗净，
第 2 步2.斜切成段，
第 3 步3.用盐腌制一下，
第 4 步4.莲子去外皮，
第 5 步5.藕切成小片，
第 6 步6.用中火，河三鲜一起到入锅中炒一下即可出锅。
第 7 步7.一道真正的河三鲜，特嫩，脆，甜甜的，味道清淡，爽口。

该菜品最后更新于：2026-05-28

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