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凉拌紫甘蓝
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菜品特色
这道凉拌紫甘蓝不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 海带 (50);紫 甘蓝 (150g);盐(1勺);醋(2勺)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的凉拌紫甘蓝吧。菜品禁忌
所需食材
海带(50)；紫甘蓝(150g)；盐(1勺)；醋(2勺)所需调料
凉拌紫甘蓝的做法
- 第 1 步
1.甘蓝切条，海带切条 - 第 2 步
2.甘蓝海带下锅煮开捞出盛入盆中 - 第 3 步
3.过凉水沥干 - 第 4 步
4.加入盆中，加入盐，醋，辣椒油搅拌均匀即可
该菜品最后更新于：2026-05-11
