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土豆苹果糊

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分类：家常菜式清汤功效：补钙铁锌硒难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

适合五个月以上的宝宝食用。苹果和土豆都含有锌元素。

菜品禁忌

所需食材

土豆1/3个；苹果1/8个；清汤3大匙

所需调料

土豆苹果糊的做法

第 1 步1.将土豆和苹果去皮。
第 2 步2.将土豆炖烂之后捣成土豆泥，苹果用擦菜板擦好。
第 3 步3.将土豆泥和清汤倒入锅中煮。
第 4 步4.在煮好的苹果中加入适量的水，用另外的锅煮。
第 5 步5.煮至稀粥样时即可将火关掉，将苹果糊放在土豆泥上。
第 6 步6.适合五个月以上的宝宝食用。苹果和土豆都含有锌元素。

该菜品最后更新于：2026-09-25

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