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木耳苦瓜炒肉

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分类:家常菜式 荤菜 家庭餐 老人餐 功效:清热去火 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

十分好吃的一道菜。

菜品禁忌

所需食材

苦瓜木耳(水发);五花肉

所需调料

酱油;干辣椒;调和油;精盐;

木耳苦瓜炒肉的做法

  • 第 1 步1.将五花肉冷水下锅、搁盐、煮开即可。
  • 第 2 步2.准备食材:(木耳泡发中,忘了拍)
  • 第 3 步3.将苦瓜与肉切片,木耳撕片。
  • 第 4 步4.冷锅冷油、小火,放入五花肉。
  • 第 5 步5.待肉熬得差不多是放入作料炒香。
  • 第 6 步6.倒点酱油给肉上色。
  • 第 7 步7.同时倒入苦瓜、木耳。
  • 第 8 步8.大火煸炒。
  • 第 9 步9.撒点开水。
  • 第 10 步10.搁盐调味。
  • 第 11 步11.炒匀即可。
该菜品最后更新于:2026-05-23