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芦荟酸奶

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分类：饮品儿童功效：胃酸;备孕难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

酸奶营养丰富，还含有乳酸菌，能够维护肠道菌群生态平衡，抑制有害菌对肠道的入侵，能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲。芦荟有杀菌、抗炎、湿润美容作用。

菜品禁忌

所需食材

芦荟(400克)；酸奶(800毫升)

所需调料

芦荟酸奶的做法

该菜品最后更新于：2026-07-10

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