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鲈鱼粥
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菜品特色
刚开始给宝宝喂食鱼肉辅食的时候，可以先尝试一下不加调料的鱼汤，然后将鱼汤加入米粥一起煮了吃。之后，将鱼肉煮熟，压成鱼泥，加在粥中火面食类中，用汤匙喂食。菜品禁忌
所需食材
鲈鱼(30克)；大米(40克)所需调料
鲈鱼粥的做法
- 第 1 步
1.准备食材：鲈鱼30克、大米40克 - 第 2 步
2.取鲈鱼30克，将鲈鱼蒸熟。 - 第 3 步
3.刮下鱼肉，注意剔掉鱼骨，将鱼肉捣成鱼泥即可。 - 第 4 步
4.将大米淘洗干净，加入适量的水熬煮成米粥。 - 第 5 步
5.将捣碎的鱼泥混入米粥中。 - 第 6 步
6.将食材煮软烂。 - 第 7 步
7.最后将鲈鱼粥盛入碗中即可。
该菜品最后更新于：2026-06-01
