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马蹄雪梨胡萝卜糖水
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菜品特色
荸荠能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处。这道爽口清甜的马蹄雪梨胡萝卜糖水适合加餐食用。菜品禁忌
所需食材
梨(1个)；荸荠(300克)；胡萝卜(1根)；冰糖(5小颗)；水(适量)所需调料
马蹄雪梨胡萝卜糖水的做法
- 第 1 步
1.准备食材：荸荠300克，胡萝卜1根，雪梨1个，冰糖适量。 - 第 2 步
2.荸荠洗净、去皮、切块。 - 第 3 步
3.胡萝卜洗净、去皮、切块。 - 第 4 步
4.梨洗净、去皮、切块。 - 第 5 步
5.锅里加水，把切好的材料放进锅里大火煮开，转中小火半个小时。 - 第 6 步
6.放入适量冰糖。 - 第 7 步
7.搅拌均匀后即可食用。
该菜品最后更新于：2026-06-01
