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菜泥面糊
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菜品特色
宝宝要想全面补充营养，妈咪们不妨将蔬菜加入宝宝的主食中，美味又营养哦！青菜含丰富的维生素和矿物质，能补充婴幼儿身体发育所需，有助于增强免疫力，还能促进肠道蠕动，轻松排出便便。菜品禁忌
所需食材
宝宝面条(10克)；油菜(10克)；母乳或配方奶(15毫升)所需调料
菜泥面糊的做法
1、由于孩子年龄小，牙齿发育不好，咀嚼能力差，做菜时应把菜切得碎些，炖得烂些。 2、对不愿吃菜的孩子可先让他(她)喝菜汤，适应之后逐渐加菜，尽量少盛多添。- 第 1 步
1.准备食材：宝宝面条10克、母乳或配方奶15毫升、嫩油菜叶10克 - 第 2 步
2.嫩油菜叶洗净后放入滚水中汆烫熟，之后捞出，沥净水分。 - 第 3 步
3.菜叶放入搅拌机中，加入母乳或配方奶，搅打成菜糊。 - 第 4 步
4.大火烧开小煮锅中的水，放入儿童细面条，大火煮至熟软捞出。 - 第 5 步
5.将煮熟的面条捣烂，将菜糊倒入面条中。 - 第 6 步
6.拌匀即可。
该菜品最后更新于：2026-10-12
