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香菇蒸虾盏
1.74W
0.61K
分类:
儿童
蒸菜
功效:提高免疫力;安胎;孕期;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
香菇蒸虾盏中的虾肉含有丰富的蛋白质和钙质,有利于提高准妈妈的免疫力。香菇含有六大酶类的40多种酶,可以纠正人体酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益。
菜品禁忌
所需食材
虾(8个);
香菇
(8朵);盐(1茶匙);葱(2根)
所需调料
香菇蒸虾盏的做法
第 1 步
1.用料:虾8个、香菇8朵、食盐适量、细香葱少许。
第 2 步
2.香菇洗净去掉香菇蒂。
第 3 步
3.虾剥去壳,去虾线,洗净,剁成泥,最后调一点点盐搅拌匀。
第 4 步
4.将处理好的虾泥填入香菇中。
第 5 步
5.蒸锅开火,至锅中水开后,放入香菇盏蒸5、6分钟即可。将小香葱洗净切碎撒在蒸好的香菇盏上即可。
该菜品最后更新于:2026-10-26
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