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玫瑰勿忘我花茶
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菜品特色
勿忘我花茶富含维生素C，有滋阴补肾、养颜美容、养血调经的功效，女性适量饮用勿忘我花茶，有调节气血的功效。不过这道玫瑰勿忘我花茶不适宜孕妇饮用。菜品禁忌
所需食材
玫瑰花茶（干）(5朵)；勿忘我(2朵)；薰衣草(1小撮)；冰糖(少许)所需调料
玫瑰勿忘我花茶的做法
可以根据个人口味，将冰糖换成蜂蜜，在调入蜂蜜之前要先将花茶放温。- 第 1 步
1.准备食材：玫瑰花（干）5朵、勿忘我（干）2朵、薰衣草1小撮、冰糖少许 - 第 2 步
2.将玫瑰花、勿忘我、薰衣草放入滤勺中，用清水冲洗，沥干水分。 - 第 3 步
3.将花茶倒入茶壶中。 - 第 4 步
4.加入冰糖。 - 第 5 步
5.倒入温度约为80度的开水。 - 第 6 步
6.盖上壶盖，闷到花茶出味、冰糖溶化。 - 第 7 步
7.然后即可饮用。
该菜品最后更新于：2026-08-10
