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山楂红糖饮

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分类：饮品儿童甜品功效：消食;活血化瘀;健胃; 难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

山楂除了健胃消食，还有活血化瘀的功效，再搭配红糖，适合因体质寒凉、虚寒淤堵的女性饮用。但孕妇忌食山楂。

菜品禁忌

所需食材

山楂(8颗)；红糖(25克)；水(适量)

所需调料

山楂红糖饮的做法

第 1 步1.准备食材：山楂8颗、红糖25克、水适量
第 2 步2.将山楂洗干净，去掉核。
第 3 步3.将山楂沥干水分，放入碗中备用。
第 4 步4.将山楂和红糖放入炖盅中，倒入没过食材的水。
第 5 步5.将炖盅放入蒸锅中，隔水炖30分钟。
第 6 步6.将炖好的山楂红糖水取出。
第 7 步7.取汤水倒入碗中即可。

该菜品最后更新于：2026-06-17

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