蓝雅美食网移动版
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
首页
>
酸奶双瓜沙拉
1.62W
0.8K
分类:
儿童
沙拉
甜品
清甜
功效:解渴;孕期;备孕;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
西瓜和哈密瓜水分多,味道清甜,夏天吃可以解渴防暑,是不错的当季水果。淋上酸奶,既能调味,又不会增加糖分,是一个不错的搭配。
菜品禁忌
所需食材
西瓜
(1/4个);
哈密瓜
(1/4个);
酸奶
(120克)
所需调料
酸奶双瓜沙拉的做法
第 1 步
1.准备食材:西瓜1/4个、哈密瓜1/4个、酸奶1小罐约120克
第 2 步
2.将西瓜对半切,取1/4的份量。
第 3 步
3.用挖球器挖出西瓜果肉,放入碗中。
第 4 步
4.哈密瓜对半切,取取1/4的份量,去掉瓜籽。用挖球器挖出哈密瓜果肉。
第 5 步
5.将哈密瓜果球与西瓜果球混合。
第 6 步
6.淋上酸奶。
第 7 步
7.搅拌均匀即可。
该菜品最后更新于:2026-08-20
相关菜品
香酥鳕鱼块
竹笋炖肉
螺蛳猪脚煲
鱼茸蒸秋葵
超好吃的西红柿
蒜苔肉丁内脂豆腐
麻婆豆腐
炒假绵羊
美食推荐
黑椒烤鸡
生滚鱼片火锅
猪肉炸藕盒
藤椒鸡
麻辣豉香牛肉酱
干炸小肉丸
冬瓜扣肉
简单好吃的川味凉面
山药烧肉
紫菜包饭
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
土家族美食
奶茶
披萨
扣肉
辣子鸡
保健菜
云南菜
牛尾汤
主食
南瓜鲜蔬
韩国小吃
拌饭
核桃酥
马芬
腊八节
水煮鱼
文蛤豆腐汤
沙锅
妈妈菜
奥尔良煎翅