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蜂蜜橘子柠檬水

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分类:儿童 功效:止咳;开胃;润肺; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

橘子酸甜开胃,有生津止咳的作用,用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的功效,用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用,适用于肺热咳嗽之症。

菜品禁忌

所需食材

橘子(2小个);柠檬(1片);蜂蜜(2茶匙)

所需调料

蜂蜜橘子柠檬水的做法

  • 第 1 步1.准备食材:橘子2小个、柠檬1片、蜂蜜2茶匙
  • 第 2 步2.将橘子去皮,剥去白丝,掰成小块。
  • 第 3 步3.将橘子倒入搅拌机中,倒入适量的凉开水。
  • 第 4 步4.调入蜂蜜。
  • 第 5 步5.将橘子搅打成橘子汁。
  • 第 6 步6.取1片柠檬放入杯中。
  • 第 7 步7.往杯中倒入蜂蜜橘子果汁,饮用前轻轻戳一下柠檬片,使其出味即可。
该菜品最后更新于:2026-05-22